Health

  1. ☆ちーちゃんのヨガ教室☆ ~呼吸の重要性~

    私の母が30年以上ヨガインストラクターをしていることもあり、数年前から私も本格的にヨガを始め、資格を取り現在はインストラクターをするようになりました。…

  2. ちーちゃんのヨガ教室、第三弾。

    自分の変顔が映っているのでUPしづらいのだが(^_^;)お役に立てれば幸いであります。ちーちゃんのヨガ教室第三弾!!!①…

  3. ちーちゃんのヨガ教室。~いろいろな効果がある’木のポーズ’編~

    ヨガでよく目にするこの「木」のポーズ。ポイントは「足の裏と太ももが押し合うかんじ」とのこと。効能:肩こり、むくみ、冷え性、骨盤矯正、二の腕・もも…

  4. ちーちゃんのヨガ教室。~肩こりに効くポーズ編~

    ちーちゃんからヨガを教えてもらいました〜私が着ているナスカTShirtは撮影して下さった角光 明(カドミツ メイ)さんが贈呈下さった1品。私が持参し…

  5. 数字で判断するということ。≫飲酒

    興味深い、飲酒についての考察記事に出会った。飲酒がもたらす、経済損失という切り口。飲酒が個人に与える影響は、極的な問題が表出してから感じられるよ…

  1. イキサツ。

    ピアノ講師から転換!次の道は?
  2. イキサツ。

    業界No1のエステティシャン…結末は!
  3. イキサツ。

    ピアノの先生からトラックの運転手へ!
  4. イキサツ。

    ジュエリー店員が見た真の宝石
  5. イキサツ。

    憧れのピアノ講師…のはずが?
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