Health

  1. 風邪の引き始めに効くモノ。

    けっこう知っている人が多いのではと思ったのですが、知らなかった!と言われることがあったので、ご紹介。風邪の初期症状は、温めることでかなり改善されます\(^o…

  2. ながらストレッチで冷えとむくみ改善。

    ストレッチが健康維持・疲労回復に良い事は誰しもなんとなく知っているけれども、いざしようと思うとハードルを感じるのは私だけではない気がしますがいかがでしょう・…

  3. 続、豆乳で健康管理。

    「すくすくの雲」のシロさんが、豆乳の美味しい飲み方をについて教えて下さいました~!(^^)!☆粉末生姜(パウダー状態のしょうが)を入れて飲む☆ナ…

  4. おうちで簡単にチャイ気分。

    秋を感じる気候になってきたからか、チャイを飲みたいな~とふと思い冷蔵庫を開けたらシナモンパウダー発見。調整豆乳をレンジで温めて、シナモンパウダーを小さじ…

  5. 偏頭痛対策の鍵はマグネシウムだった。

    マグネシウムを摂取することによって、血管の収縮を防ぎ、筋肉の収縮も和らげるため、偏頭痛を発生しにくくなると知った。マグネシウムが豊富に含有されている…

  1. イキサツ。

    20歳のトラックドライバー、その後
  2. イキサツ。

    憧れのピアノ講師…のはずが?
  3. イキサツ。

    バイクで意識不明、気づいたら病院に…
  4. イキサツ。

    エステティシャンからリハビリ・看護助手へ転職!?
  5. イキサツ。

    ジュエリー店員が見た真の宝石
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