Health

ナッツの恩恵。>タマチャンショップ

偏頭痛対策と健康維持管理のためにナッツ摂取をしています。

一日1回、一握り分を食べるのが良いと聞いて参考にしています。
気分とタイミングによっては、一握りと言わずにいくらでも食べてしまえるから、
ルールを決めてセ―ブ。
というのは、ご存じのとおりナッツはそんなに安くないので(^_^;)
貴重な穀物の恵み、感謝しつついただいています。

無塩でいろんな種類のナッツを食べられるオススメなショップがあります。

楽天市場の「タマチャンショップ」です。

このお店の「しあわせナッツ」シリーズ。
いろんなナッツがあります。そして、すべて無塩なのがいいです。(加塩はおいしいけれどね健康的に気になるので;)

とくに「しあわせミックスナッツ」という商品がおすすめ。
アーモンド・くるみ・カシューナッツ・マカデミアナッツ・ピーカンナッツ・ヘーゼルナッツ・ピスタチオ
7種類のナッツパック。

これで初めてヘーゼルナッツとピーカンナッツを知るようになりナッツ好きに拍車かかりました(*^^*)
それぞれの個性ある味わい楽しめるのと、時折開催されるセールでお得に買えるので嬉しい。

 

タマチャンショップは美容健康のためにいろんな食材があって面白いです。
細かな情報も載っていて「へ~そうなんだ」と博識になれます。
旧約聖書にもアーモンド出てきますが(表記「あめんど」とある)世界3大ナッツとは知らなかったです。
体に良さそうと思ってはいたけれど、具体的に「アーモンドはエイジングケアの王様。体を守るビタミンEが豊富」って言われたらそりゃ食べたくなるしかない。
おいしく頂きながら健康管理できるってすばらしいです


神様~素敵な万物作って下さり感謝します。と、感激しつつ森の動物よろしくポリポリしています。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ピックアップ記事

  1. このブログをしている理由。
  2. キリスト教福音宣教会とは?
  3. 胸にしみたひと言。
  4. 真面目なゆえに、弊害の様なものがある場合。

関連記事

  1. Health

    イライラとだるさに効く野菜。>セロリ

    効能がとっても豊かなセロリをご紹介。ストレス・精神疲労軽減…

  2. Health

    続、豆乳で健康管理。

    「すくすくの雲」のシロさんが、豆乳の美味しい飲み方をについて教えて下さ…

  3. Healing-いやし。

    ちーちゃんのヨガ教室。~肩こりに効くポーズ編~

    ちーちゃんからヨガを教えてもらいました〜私が着ているナスカTS…

  4. Health

    偏頭痛で天気予報。

    今夜から明日にかけて激しく雨が降ると気象情報。やはりそうだった…

  5. Health

    お昼に会社で健康スープ。

    簡単・健康・経済的の3拍子そろったスープのご紹介です。お椀に入れて…

  6. Health

    風邪予防と初期治療。

    咳風邪now。話す仕事なので、一日の終わりは声がカスカスになる。…

  ≪ちーちゃんのヨガ教室≫

「心と思いと命を尽くすこと」とは?

  1. Workつれづれ

    エステティシャンからリハビリ・看護助手へ転職!?
  2. イキサツ。

    憧れのピアノ講師…のはずが?
  3. Workつれづれ

    ピアノの先生からトラックの運転手へ!
  4. Workつれづれ

    業界No1のエステティシャン…結末は!
  5. イキサツ。

    エステティシャン→整形外科の若手主任に!
PAGE TOP