Healing-いやし。

2018.07.21

カフェと本とわたし。

甲府（やまなし）は暑いトコロだよね～と思われても仕方ないですが、実は涼を取れる北杜市という場所があります。標高があるため、北杜市の一部は北海道みたいな場所も…
2018.07.17

夏だからスパイス。

最高気温予想で甲府の名を目にする時期が到来しました。暑くて何がなんやら分からん。そういう昼間が過ぎると、おもだるい夕闇。意識も胃腸もあんまりな時…
2018.07.5

旧約聖書と芳香医療。

フランスでは、アロマは医療として取り入れられているらしい。なぜならば・・・香り成分は直接脳に届けられるからだそう。最近、聖書に書かれているミルトスに…
2018.03.13

花粉症がやわらいだ。

くしゃみは毎日少し出ますが、むかしみたいにひどくないです。ふり返ってみて、何が良かったんだろうか～復習がてら「花粉症がみるみりょくなる62対…
2018.03.12

＜腰痛に効くシリーズ＞薪アレンジポーズ★眠気覚まし付き！

オフィスでも出来る超簡単！ヨガポーズシリーズです。同じ姿勢で長時間椅子に座っていると、腰にも負担がかかっています。腰の疲れがたまらないように、呼吸を…