秋らしくなりましたが、夏疲れが出やすい時期でもあります。。。 なんだか、力がでない。 体がダルい。 そんなときはどんなケアを 続きを読む
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ランニングを続けると何が変わったか？
家族や親戚から、部活に入るならば体育会系がいいよと進められつつも完全に回避した私。 走るなんて、とんでもない。という感じの人 続きを読む
ステキなアラフィフになるには。
最近、というか今年、いろいろな縁で50歳前後のお姉さん（いわゆるアラフィフ）と話す機会があります。 おしごと、結婚、子育て、 続きを読む
憎しみと愛はどちらが強いのか？
家族を思う時、そんなことを考えることがありました。 今もまだ解決できていない部分があるとしても、しかし昔と比べて、笑えること 続きを読む
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クーラーがない部屋でどう生き延びるか？ポイント3つ。
私の部屋にはクーラーがないため、もっぱら扇風機と保冷剤で忍んでおります。 記録的酷暑だと毎日のようにニュースで目にしています 続きを読む