
オフィスでも出来る超簡単!ヨガポーズシリーズです。 同じ姿勢で長時間椅子に座っていると、腰にも負担が 続きを読む
人生、生きる中で出会う問題の乗り越え方と対処の仕方を日々研究・追究。
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つくばフルマラソンに参加することになったちーちゃん。 スタートして間もなく、さっき転んだ膝が ガクガ 続きを読む
冬のスポーツといえばマラソンですね! 私も30代になってフルマラソン完走したことを思い出します。 は 続きを読む
摂理ヨガインストラクターによる オフィスでも出来る超簡単!ヨガポーズシリーズです。 デスクワークは同 続きを読む
~摂理に出会う前の私・ちーちゃん篇⑬~ 超多忙な整形外科の仕事をしながら御言葉を学び始めたちーちゃん 続きを読む