より良く活動するために、良質な睡眠って大事。 切実ですが・・・・ どうしたらいいのか ポイントは「仮眠」でした！！！⇒「徹夜 続きを読む
レッテルを作らないようにするには。
ある作業を最近したときに、私ちょっと疲れていたのもあって、事故が起こらないように慎重におこなっていたのですが はたから見ると 続きを読む
風邪の引き始めに効くモノ。
けっこう知っている人が多いのではと思ったのですが、知らなかった！と言われることがあったので、ご紹介。 風邪の初期症状は、温め 続きを読む
私が出会った摂理と韓国。
私が初めて韓国を訪れたのは高校生の修学旅行でした。 当時は、2002年ワールドカップ前で、いわゆる韓流の火付け役となった冬ソ 続きを読む
そうか、パスタでなくてもいいんだ。＞ペペロンチーノキャベツとの出会い
キャベツが１玉そのまま残っていたので、美味しく消費したい～と思って 以前買った料理本を開いてみたところ・・・・「キャベツのペ 続きを読む