簡単レシピご紹介。 塩昆布とサツマイモをご飯を炊く時にお米の上に載せるだけでサツマイモごはん です。 サツマイモが大きければ 続きを読む
パクチーと隼人瓜で簡単ゴハン。
パクチーがとうとう大きくなりました！ あっという間に・・・。 親戚の子がいつの間にかランドセル背負っているような感覚でした。 続きを読む
なんちゃって適当ガトーショコラ。＞おからでヘルシー
クックパッドで入手した「おから」を使ったガトーショコラレシピを参考に バナナをいれてアレンジレシピつくってみました。 所要時 続きを読む
育ちすぎても美味しいズッキーニ。＞見逃せない効能
笑っちゃうくらい巨大なズッキーニがやってきました。 父曰く、見逃したらこんなになっていた。とのこと笑 ズッキーニは見た目がキ 続きを読む
季節の野菜で健康管理。＞かぼちゃって夏野菜なのです
かぼちゃの黄色い色素の元であるβカロテンは、体内でビタミンAに変わるそうです。 丈夫な皮膚や粘膜をつくるために必要なビタミン 続きを読む