捨てるところがないといって良いほどの食材のだいこん。 葉っぱは細かく刻んでチャーハンに入れたり、味噌汁の具にしたり、 大根は 続きを読む
心身いやされる隠れ家的なカフェ。
昔、23区内に住んでいた時、文京区民でした。 その時に住んでいたおうちの近くに とっても素敵なorganicカフェがあるんで 続きを読む
補助の知恵。>背中に手が届かない編
ちーちゃんのヨガシリーズ好評を博しております。 しかし、ちーちゃんは体が柔らかいけれど・・・私は・・・というお声をいただいた 続きを読む
オフィスのデスクでできる(カモ)簡単ヨガ。
寒くなると体も固くなってきますよね。。。 そして、なにより忙しい12月。 デスクワークは同じ姿勢で座り続けるため、肩こりに悩 続きを読む