全く持って筋金入りの文化系の私はランニング・走るなんていう考えはなかったため、 ランニングが体質というか、「自分に必要だ」と 続きを読む
ごぼうチャーハン作ってみたよ。
以前、ごぼうの効能について知ってから、ごぼうに対しての認識が変わり 接し方も変わりました。 ちょっと下ごしらえが必要なごぼう 続きを読む
じんわり、ひとりごと。
「史上最強クラス」というタイトル下げて上陸、間近な台風21号。 家路に着くべく駅に向かうが お昼より小雨であれ？と思いながら 続きを読む
元裁判官の方が書いた「告発本」が国民審査の「お助け本」になっている件。
「衆議院議員総選挙」だけでなく 「最高裁判所裁判官国民審査」 が並行して行われていることご存じでしょうか。 最高裁判所裁判官 続きを読む
徹夜のダメージを軽減する方法。
より良く活動するために、良質な睡眠って大事。 切実ですが・・・・ どうしたらいいのか ポイントは「仮眠」でした！！！⇒「徹夜 続きを読む