わたしはHerbtea愛好家なのですが 最近、スパイスティー（クローブ、ジンジャー、カルダモン、オレンジピール、ローズさまざ 続きを読む
人生とは攻撃と防御の生だ。
チョンミョンソク先生がおっしゃった一言。 すべきことを「行うこと」が攻撃であり、 防御は、「人とぶつかったり心情傷つけること 続きを読む
＜肩こりに効くシリーズ＞アンテナのポーズ★眠気覚ましアレンジ付き！
摂理ヨガインストラクターによる オフィスでも出来る超簡単！ヨガポーズシリーズです。 デスクワークは同じ姿勢で座り続けるため、 続きを読む
旬なだいこん。＞簡単な風邪薬を作る方法
捨てるところがないといって良いほどの食材のだいこん。 葉っぱは細かく刻んでチャーハンに入れたり、味噌汁の具にしたり、 大根は 続きを読む
心身いやされる隠れ家的なカフェ。
昔、２３区内に住んでいた時、文京区民でした。 その時に住んでいたおうちの近くに とっても素敵なorganicカフェがあるんで 続きを読む