偏頭痛対策と健康維持管理のためにナッツ摂取をしています。 一日１回、一握り分を食べるのが良いと聞いて参考にしています。 気分 続きを読む
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ホラと嘘のちがいはね。
祖母はよくウソをついていて（彼女の中では事実になっている場合なのかもしれない） 祖父は他界したが、彼はよくホラを吹いていた。 続きを読む
食材でだいぶ緩和された花粉症。
薬だと眠くなるのは困る・副作用が怖いとか懸念を抱いていた私と家族。 薬ではなくて、食べ物を使って効果があった対策のご紹介です 続きを読む
「何もしたくないなぁ」って思う時にこそ、味わえる神様の力。
いわゆる「考えが夜」になる時。 その原因はホルモンの周期と連動しているのですが、どうにもこうにも食べるのも、立ち上がるのも億 続きを読む
命がなぜ大切なの？って思う人に伝えたい。
夕方の県内ニュースで「3月1日は『山梨いのちの日』、3月は自殺対策強化月間」と初めて知りました。 2015年から減少してはい 続きを読む