前から気になっていたけれど、なかなか立ち寄れなかった お店。 ベーグル専門店 ichica Facebookで知って、3時く 続きを読む
花粉症がやわらいだ。
くしゃみは毎日少し出ますが、むかしみたいにひどくないです。 ふり返ってみて、何が良かったんだろうか～ 復習がてら 「花粉症が 続きを読む
＜腰痛に効くシリーズ＞薪アレンジポーズ★眠気覚まし付き！
オフィスでも出来る超簡単！ヨガポーズシリーズです。 同じ姿勢で長時間椅子に座っていると、腰にも負担がかかっています。 腰の疲 続きを読む
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NHK好きになりました。
正直なところ、受信料高いなぁとおもっていたのですが・・・ 今日の「週刊ニュース深読み」（土曜日の朝8：15～9：28）がとて 続きを読む