実は美容化粧品販売員の経験があります。(^_^;) その時に、基礎化粧品の必要性と肌の構造等を学んだのですが、 一番目からウ 続きを読む
筋肉痛を早く直す方法。
寒い中、スピードを上げてランニングをしたところ・・・次の日に筋肉痛が。 どうして？と疑問に思うくらい痛かったので、調べてみま 続きを読む
そうだ温泉入ろう。～よってけし温泉シリーズ～【山梨の温泉】
給湯器が寿命を迎えて生ぬるいお湯しかださなくなり、くしゃみをしながら お風呂に入っていたのですが、 そうだ、仕事帰りに温泉に 続きを読む
今この時に、必要な栄養がここにある。＞ごぼう
この時期に採れる野菜の一つ、ごぼう。 あまりにも当たり前に食べていて今までありがたみがあまりなかったのですが、 ごぼう茶の効 続きを読む
風邪予防と初期治療。
咳風邪now。 話す仕事なので、一日の終わりは声がカスカスになる。 昨日までは、のどが痛くてのど飴ばかりを食べていた。 今日 続きを読む