先日、脳について学びました。 以前、チョンミョンソク先生の御言葉で脳について教えて下さった部分を まとめた方がいらっしゃるん 続きを読む
お昼に会社で健康スープ。
簡単・健康・経済的の3拍子そろったスープのご紹介です。 お椀に入れてお湯を注ぐだけ。 時短レシピ☆ 材料：紀州の梅干し１粒 続きを読む
肌にも季節がある。＞冬用のファンデーション
実は美容化粧品販売員の経験があります。(^_^;) その時に、基礎化粧品の必要性と肌の構造等を学んだのですが、 一番目からウ 続きを読む
筋肉痛を早く直す方法。
寒い中、スピードを上げてランニングをしたところ・・・次の日に筋肉痛が。 どうして？と疑問に思うくらい痛かったので、調べてみま 続きを読む
そうだ温泉入ろう。～よってけし温泉シリーズ～【山梨の温泉】
給湯器が寿命を迎えて生ぬるいお湯しかださなくなり、くしゃみをしながら お風呂に入っていたのですが、 そうだ、仕事帰りに温泉に 続きを読む