Health

お昼に会社で健康スープ。

簡単・健康・経済的の3拍子そろったスープのご紹介です。
お椀に入れてお湯を注ぐだけ。
時短レシピ☆

材料:紀州の梅干し1粒
  かつおぶし(花かつお一掴みくらい)

とろろこんぶ(好みの量)

上記をお椀に入れて、

ラップをして

会社で、お湯を注いで いただきます。。。以上。

梅はクエン酸
かつおぶしはアミノ酸
とろろ昆布からはミネラル。を摂取することができます。

体に良くて、お財布にもよい。
そして時短かつ、美味しい。
医食同源。
神様~体に必要な栄養をおいしく食べられるように作ってくださり感謝します。

食べ方としては、紀州梅を崩しながら食べるのが美味しいと思います(*^^*)

この記事を書いたブロガー

黄雲 kou★un
生まれも育ちも山梨。東京へ通いながら摂理のバイブルスタディを学び、意を決して上京した後、教会がない山梨で生活している平信徒アラフォー。中高短大山梨英和卒業。
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ピックアップ記事

  1. このブログをしている理由。
  2. 真面目なゆえに、弊害の様なものがある場合。
  3. 胸にしみたひと言。
  4. キリスト教福音宣教会とは?

関連記事

  1. feeling

    そうだ温泉入ろう。~よってけし温泉シリーズ~【山梨の温泉】

    給湯器が寿命を迎えて生ぬるいお湯しかださなくなり、くしゃみをしながら…

  2. なんちゃってCooking

    ひき肉の術。

    ひき肉は「安い!・ウマイ!・早い!」をかなえるステキ材料である。…

  3. Health

    ながらストレッチで冷えとむくみ改善。

    ストレッチが健康維持・疲労回復に良い事は誰しもなんとなく知っているけれ…

  4. Health

    肌にも季節がある。>冬用のファンデーション

    実は美容化粧品販売員の経験があります。(^_^;)その時に、基礎化…

  5. なんちゃってCooking

    夜遅く帰ってくる社会人のみなさんにオススメな夕飯。

    疲れておなかすいたけれども、重い食事を食べたら・・・胃の調子が気に…

  6. なんちゃってCooking

    ハマッた。

    きゅうりご飯がおいしいよと小耳にはさみ・・・。や~それはどうかな。…

  ≪ちーちゃんのヨガ教室≫

「心と思いと命を尽くすこと」とは?

  1. イキサツ。

    バイクで意識不明、気づいたら病院に…
  2. イキサツ。

    エステティシャンからリハビリ・看護助手へ転職!?
  3. イキサツ。

    エステティシャン→整形外科の若手主任に!
  4. イキサツ。

    ピアノの先生からトラックの運転手へ!
  5. イキサツ。

    憧れのピアノ講師…のはずが?
PAGE TOP