Health

お昼に会社で健康スープ。

簡単・健康・経済的の3拍子そろったスープのご紹介です。
お椀に入れてお湯を注ぐだけ。
時短レシピ☆

材料:紀州の梅干し1粒
  かつおぶし(花かつお一掴みくらい)

とろろこんぶ(好みの量)

上記をお椀に入れて、

ラップをして

会社で、お湯を注いで いただきます。。。以上。

梅はクエン酸
かつおぶしはアミノ酸
とろろ昆布からはミネラル。を摂取することができます。

体に良くて、お財布にもよい。
そして時短かつ、美味しい。
医食同源。
神様~体に必要な栄養をおいしく食べられるように作ってくださり感謝します。

食べ方としては、紀州梅を崩しながら食べるのが美味しいと思います(*^^*)

この記事を書いたブロガー

黄雲 kou★un
生まれも育ちも山梨。東京へ通いながら摂理のバイブルスタディを学び、意を決して上京した後、教会がない山梨で生活している平信徒アラフォー。中高短大山梨英和卒業。
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