薬だと眠くなるのは困る・副作用が怖いとか懸念を抱いていた私と家族。 薬ではなくて、食べ物を使って効果があった対策のご紹介です 続きを読む
「何もしたくないなぁ」って思う時にこそ、味わえる神様の力。
いわゆる「考えが夜」になる時。 その原因はホルモンの周期と連動しているのですが、どうにもこうにも食べるのも、立ち上がるのも億 続きを読む
命がなぜ大切なの？って思う人に伝えたい。
夕方の県内ニュースで「3月1日は『山梨いのちの日』、3月は自殺対策強化月間」と初めて知りました。 2015年から減少してはい 続きを読む
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人は気分で死に、生きるってしみじみ思うわけです。
一日を振り返ってみると、自分の気分をどのくらい調節できたかな～と あまり思わしくない日だからこそ、その調節レベルが知れてしま 続きを読む
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コケると痛いし、悔しいけれどね。
転ばない人も一人もいない。 しかし、それをおっぴらにすることはしたくない。ってのがヒトの心だけれども 実は、転んだことがある 続きを読む