Thinking

ストレッチとデトックスと信仰生活の共通点。

昨今、デトックスについてアチラ、コチラで目にしますが〜

心も、デトックスが必要。

ストレッチをすることで健康維持や若さを保つと言われ最近ではストレッチ屋さんもできましたが〜

心もストレッチが必要。

 

心のデトックスしないと体調にも生活にも現れてきて灰色な感じ

心のストレッチしないと感じることができずコリコリな感じ

 

 

どうやって心のデトックスとストレッチすんのか?と言うと。

 

ありのままの自分を見つけて神様にこんな感じなんすけど〜どうなんですかね〜と相談してみること。

なんかココロかたいなあ否定的だなあ〜どうしてなんだろと思って

天に訊いてみたところ

今日、わたしは自分の中に要らないもの見つけました。

 

要らないものは、生きる中で勝手に構築されてた判断基準でした。

これがあると神様の視点で自分を見れない…

ひとりで自分だめだなあと落ち込みモードになる理由がわかり、神様〜いらんもの所持してました自分…と自首したらデトックスされました。

 

ストレッチは緊張と緩和を交互に与えて血流をよくすること。

デトックスされたココロを天にいっそう集中したいなと

明日の礼拝に向けてコンディションあげるべく、内も外もストレッチします〜

 

 

 

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ピックアップ記事

  1. 真面目なゆえに、弊害の様なものがある場合。
  2. 胸にしみたひと言。
  3. キリスト教福音宣教会とは?
  4. このブログをしている理由。

関連記事

  1. Thinking

    父が誕生日で感慨深い。

    父の誕生日をささやかにお祝いをしたんですが、とても可愛らしく喜んでいま…

  2. Thinking

    傷ついた心と憎しみが消えた時のこと。

    今朝聞いた箴言<神様の愛>を強く感じるためには、<考え>を強く…

  3. Thinking

    世界最高峰といっても過言ではない羽生選手の一言から教えてもらったこと。

    怪我をして4日ぶりにランニングをしたところ・・・体が重い。普段…

  4. Thinking

    終りとはじまり。

    スマップが解散して、さみしいと涙する方が日本に溢れているだろうけれど、…

  5. Thinking

    一年の4分の1が過ぎました。

    明日で、4月も終わり。本当に光のように早く4月がおわり、そして冬か…

  6. Thinking

    怖い時ほど、よく見る事。

    よく見ること=よく考える事によく似ている。武道をしたとき、ただ…

  ≪ちーちゃんのヨガ教室≫

「心と思いと命を尽くすこと」とは?

  1. イキサツ。

    ジュエリー店員が見た真の宝石
  2. イキサツ。

    憧れのピアノ講師…のはずが?
  3. イキサツ。

    業界No1のエステティシャンが見た現実は…
  4. Workつれづれ

    20歳のトラックドライバー、その後
  5. イキサツ。

    エステティシャン→整形外科の若手主任に!
PAGE TOP