Thinking

ストレッチとデトックスと信仰生活の共通点。

昨今、デトックスについてアチラ、コチラで目にしますが〜

心も、デトックスが必要。

ストレッチをすることで健康維持や若さを保つと言われ最近ではストレッチ屋さんもできましたが〜

心もストレッチが必要。

 

心のデトックスしないと体調にも生活にも現れてきて灰色な感じ

心のストレッチしないと感じることができずコリコリな感じ

 

 

どうやって心のデトックスとストレッチすんのか?と言うと。

 

ありのままの自分を見つけて神様にこんな感じなんすけど〜どうなんですかね〜と相談してみること。

なんかココロかたいなあ否定的だなあ〜どうしてなんだろと思って

天に訊いてみたところ

今日、わたしは自分の中に要らないもの見つけました。

 

要らないものは、生きる中で勝手に構築されてた判断基準でした。

これがあると神様の視点で自分を見れない…

ひとりで自分だめだなあと落ち込みモードになる理由がわかり、神様〜いらんもの所持してました自分…と自首したらデトックスされました。

 

ストレッチは緊張と緩和を交互に与えて血流をよくすること。

デトックスされたココロを天にいっそう集中したいなと

明日の礼拝に向けてコンディションあげるべく、内も外もストレッチします〜

 

 

 

 

 

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