Thinking

ストレッチとデトックスと信仰生活の共通点。

昨今、デトックスについてアチラ、コチラで目にしますが〜

心も、デトックスが必要。

ストレッチをすることで健康維持や若さを保つと言われ最近ではストレッチ屋さんもできましたが〜

心もストレッチが必要。

 

心のデトックスしないと体調にも生活にも現れてきて灰色な感じ

心のストレッチしないと感じることができずコリコリな感じ

 

 

どうやって心のデトックスとストレッチすんのか?と言うと。

 

ありのままの自分を見つけて神様にこんな感じなんすけど〜どうなんですかね〜と相談してみること。

なんかココロかたいなあ否定的だなあ〜どうしてなんだろと思って

天に訊いてみたところ

今日、わたしは自分の中に要らないもの見つけました。

 

要らないものは、生きる中で勝手に構築されてた判断基準でした。

これがあると神様の視点で自分を見れない…

ひとりで自分だめだなあと落ち込みモードになる理由がわかり、神様〜いらんもの所持してました自分…と自首したらデトックスされました。

 

ストレッチは緊張と緩和を交互に与えて血流をよくすること。

デトックスされたココロを天にいっそう集中したいなと

明日の礼拝に向けてコンディションあげるべく、内も外もストレッチします〜

 

 

 

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ピックアップ記事

  1. 真面目なゆえに、弊害の様なものがある場合。
  2. このブログをしている理由。
  3. 胸にしみたひと言。
  4. キリスト教福音宣教会とは?

関連記事

  1. Thinking

    甲斐がある生き方を手に入れた人。

    多くの人が最高においしく理想的なものを食べて骨と肉にしようとして、…

  2. Thinking

    あっという間。

    この間までは階段を一人では上がれなかったのに、力強く一段ずつ上がっ…

  3. Thinking

    凹むんですが、挽回は可能です。

    自分の失敗で、凹むような時、挽回する方法。出来なかった~…

  4. Thinking

    自分に対しての自分の認識で苦しむ人へ。

    「人と違うこと」に苦しみ続けてきた女性が、モデルになると決めた理由…

  5. About 摂理

    摂理の聖霊運動

    学校でする【運動】といったら、…

  6. Thinking

    サラダランチと私の嫉妬。

    マザーテレサの子孫と今週もランチをしたのだが、彼女のランチプレート…

  ≪ちーちゃんのヨガ教室≫

「心と思いと命を尽くすこと」とは?

  1. イキサツ。

    エステティシャン→整形外科の若手主任に!
  2. Workつれづれ

    エステティシャンからリハビリ・看護助手へ転職!?
  3. イキサツ。

    業界No1のエステティシャンが見た現実は…
  4. イキサツ。

    ピアノ講師から転換!次の道は?
  5. イキサツ。

    バイクで意識不明、気づいたら病院に…
PAGE TOP