忘れないようにメモ 疲れたかもという時は。 2016-06-062017-12-07 Chami 次のことをまたするために緩急必要。。。 筋肉も伸び縮みをして動くように、呼吸も深くするほうがより良いように。 疲れた時の対処 続きを読む
