ヨガインストラクターのちーちゃんから肩こりに効くヨガを教えてもらいました～ 簡単にできるものを写真付きでご紹介する記事をUp 続きを読む
日本一のおふろやさん。＞山梨 源泉湯 燈屋（あかりや）
「おふろ業界から日本を元気に！」という熱い想いから開催される「おふろ甲子園」 その『第4回 おふろ甲子園』で優勝されたのが 続きを読む
フレッシュハーブティーが楽しめる。＞無印カフェ
人を待ちながら、 ちょっとお茶を飲もうとぶらっと入った無印カフェ。 いつもは、サンセットティーかダージリンか黒豆茶を頼んでい 続きを読む
甲府街中のすてき空間。＞寺崎コーヒー
先日、ご紹介した「チキンカレー一刀斎」と同じオリオン通り沿い（道挟んで斜め向かい側というかんじ。）にある 寺崎コーヒー 店構 続きを読む
温めるとたしかに良い。
体を温める工夫と意識をするようになってから、確かに風邪を引きづらくなった。 体を温めるようにするだけで不調が治るという本があ 続きを読む