カフェごはんで学ぶ新しい食べ方。
かぶは煮ても、炒めても、生で食べても美味しい(*´ｪ`*)
だいたい1束、150円から１９０円くらいで買えるお手ごろ価格な野菜。
今日いただいたメニューは
オリーブオイルと塩麹であえたシンプルかつ栄養価高い食し方。
美味しく(๑´ڡ`๑)
医食同源。
家でも作って見ようと思います(*‘ω‘ *)
カブをおいしく新しく食べる。
ハマっているおやつ。＞歌舞伎揚げ天乃屋製品
玄米茶、ほうじ茶と一緒にいただきたくなるアレです。
そう、おせんべい。
最近、会社近くのスーパーで久々におせんべい買ってみよう～と思って
体に良さ気かつおいしそうなモノないかな～と神様と一緒に選んでいたところ・・・
これ↓
国産米100％かつ古代米歌舞伎揚げせんべいに出会いました。
とってもおいしいです～
ほっと一息の時間に、自分へのごほうびとして１枚もしゃもしゃ食べています。
めっちゃおいしい。。。リピる。
ちなみに、古代米っていわゆる黒米です！
黒米の栄養：抗酸化力の強いアントシアニン含みビタミンB類が豊富。
より体に良い物をおいしくいただけるってイイ。
食べ過ぎないように気を付けながら美味しくいただいています。
なお、天乃屋さんの
こちらもすごい気になっています・・・。
開発の努力に脱帽ですヽ(^o^)丿
参考：歌舞伎揚げ本舗天乃屋HP