雨が降っても時を掴むツバメたち。

今日は午後から雨模様。

ツバメたちはお休みしているかな?と思いきや・・・

せっせと、餌を運んでいました(;_:)

夫婦で子育てに全力つくしている。。。

雨風吹いても関係ない。

祖母が見上げながら「どれくらい子供のために生きているのか・・・」とつぶやいていました。。。

5兄弟は、かなり大きくなって、暑い時は巣から2羽がはみ出たりしています。
この写真だと、よくわかりませんが、
羽もかなり大人っぽくなってきていて、そろそろ巣立ちの時が近づいている今日この頃。

わたしも両親にこういうかんじで育ててもらったんだなぁと考え深くなりました。

命が生まれて存在してまた、あらたな命をはぐくむ事。
小さな命たちの懸命な姿を通して、
頭が下がります。

神様の愛と歴史について深く感じる瞬間でした。

ちーちゃんのヨガ教室。~いろいろな効果がある’木のポーズ’編~

ヨガでよく目にするこの「木」のポーズ。

ポイントは「足の裏と太ももが押し合うかんじ」とのこと。

効能:肩こり、むくみ、冷え性、骨盤矯正、二の腕・もも・ふくらはぎの引き締め・集中力を高める、内臓にも良い
体幹強化、バランス感覚向上、O脚改善、背骨強化、婦人科系・内臓機能の調整、促進

いいことづくしじゃん!

という木のポーズ。

息を吸いながら上に伸び少しキープしてリラックス。
その後反対の足へ。

ちーちゃんからのワンポイントアドバイス
「バランスが取りにくい時は、足の位置が膝より下でもOK!」

 

朝と夜にしようと思います♫

ちょうど今朝の明け方の箴言に「木」を用いたメッセージがありました~

62.祈ってはいるけれども、「神様と聖霊と主と一体」にはなっていないから、祈っても感動がなく、答えがない。
まず「一体」になりなさい。そうして対話だ。祈りだ。

63.木と木が同じ主管圏で触れ合って生きても、「エキスが通じて一体になった木」でなければ、「別々」だ。
神様と聖霊様と主ともそうだ。

キリスト教福音宣教会-摂理  チョンミョンソク牧師 箴言

ヤドリギのことを指しているのかなと一瞬おもったのですが、
おそらく、接ぎ木のほうかな?と思い直しました。
先生は良く良い実を結ぶ柿木になるには、豆柿の木を添え木をすることだと教えて下さっていたからです。
自分の考えよりも、良い考えである聖三位からいっそう学びながら、共に生きる生活をたのしく目指したいです♫★

↓は壁にぶつかって爆笑編のミステイク。