人生とは攻撃と防御の生だ。

チョンミョンソク先生がおっしゃった一言。

すべきことを「行うこと」が攻撃であり、
防御は、「人とぶつかったり心情傷つけること」を消化することだとおっしゃった。

人生で「得ること・残すこと」ができる生き方とは
人と争うことでなくて、
自分の中にある怠惰との戦いであり、
和を成せない心と考えをなくすことなんだ・・・と
再確認させてもらった。

なぎなたをしていたことがあるので
武術にたとえてくださったことで、すごく理解しやすかった。

攻撃しながらも、防御も常に考えて
打ち込まれたところを、防御しながらも次の瞬間に攻撃すること考えて動く必要があり
攻撃と防御は常に左右の両翼のように存在している。

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上手な人の試合を見るとわかるが、常に軸がずれない。

そして、相手のリズムを崩れた瞬間に面を打ち込む。

そして、一本勝ちを取るには、持久力と忍耐力がベースにある。
持久力も忍耐力も繰り返しの反復の中で、悔しい思いしながらも歯を食いしばりながらつけていく。
出来る時まで。

自分が得るべき勝利とは、
最後まで自分との戦いに打ち勝ってこそなんだ
そう改めて思う。

今年も残りわずか、対峙すべきものをちゃんと見据えられるようにしてくださった先生の深い一言に感謝しながら
締めくくりとstartの準備をしたい。

心身いやされる隠れ家的なカフェ。

昔、23区内に住んでいた時、文京区民でした。

その時に住んでいたおうちの近くに
とっても素敵なorganicカフェがあるんです。店舗紹介

KNETEN (クネーテン)
(ドイツ語で「こねる」という意味だそう)画像に含まれている可能性があるもの:テキスト

店主の女性は4年間ドイツのミュンヘンで修業されたそうで
お店の内装やスイーツにそのテイストが香るように自然にしみ込んでいます。

有機栽培の果物やフェアトレードのチョコレート、鹿児島県産のきび糖等
焼き菓子の原料すべて安全性が確認されているモノだけでつくられています。自動代替テキストはありません。
一つ一つに真心をかんじられます。
店の中だけ時間の流れが違うかんじがするのは
その真心にほっと一息ついているお客さん達の醸し出す思いなのかもですね。

個人的に好きなのが、古書店のような本棚がある事です。自動代替テキストはありません。

朝から夜までいろんな世代の人がいい意味でコトバ少なく過ごす
老若男女問わず、居心地がいいステキなお店です。

そして、
モーニングもあります。
ここのモーニングを心からたべたかったのですがその前に引っ越してしまったので残念。
もし行ける方、朝から心がゆったりとほぐされると思うので行ってみて下さい☆

最寄駅は東京メトロ 丸の内線 茗荷谷駅より徒歩およそ8分という案内ですが、
坂を下って行くので、そんなに遠くに感じないです。(つまり帰りは上り坂になりますが(^_^;)
第2の最寄駅として有楽町線 護国寺駅があります
不忍通り(都道437号線)をずずいっと歩いていくと、たしか15分くらいでいけると思いました。
一駅分くらい歩いても行く価値はあると思うお店ですよ^^

自動代替テキストはありません。

KNETEN
〒112-0012 東京都文京区大塚3-44-6 シャトレ内藤1F
TEL03-6912-0415
営業時間:7:30〜19:00 定休日:火曜日、第2第4月曜日
自動代替テキストはありません。

※画像の出典元はお店のHP&facebookからです。