ヨガ

  1. Healing-いやし。

    ちーちゃんのヨガ教室、第三弾。

    自分の変顔が映っているのでUPしづらいのだが(^_^;)お役に立てれば幸いであります。ちーちゃんのヨガ教室第三弾!!!①…

  2. Healing-いやし。

    ちーちゃんのヨガ教室。~いろいろな効果がある’木のポーズ’編~

    ヨガでよく目にするこの「木」のポーズ。ポイントは「足の裏と太ももが押し合うかんじ」とのこと。効能:肩こり、むくみ、冷え性、骨盤矯正、二の腕・もも…

  3. Healing-いやし。

    ちーちゃんのヨガ教室。~肩こりに効くポーズ編~

    ちーちゃんからヨガを教えてもらいました〜私が着ているナスカTShirtは撮影して下さった角光 明(カドミツ メイ)さんが贈呈下さった1品。私が持参し…

  1. イキサツ。

    ダイバーちーちゃん、世界の海へ!
  2. イキサツ。

    バイクで意識不明、気づいたら病院に…
  3. イキサツ。

    ピアノ講師から転換!次の道は?
  4. イキサツ。

    業界No1のエステティシャンが見た現実は…
  5. イキサツ。

    エステティシャン→整形外科の若手主任に!
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