美容と健康

  1. 咳風邪に効く食材。

    薬膳好きなわたし。どうせ食べるならば体に良いもの。。。と摂理に来るから思っていましたが、肉体の有難味を味わう摂理の教え(真理)によってさらに、健康マニア?に拍車がかります。というわけで医食同源。おいしく体づくり。…

  2. 偏頭痛で天気予報。

    今夜から明日にかけて激しく雨が降ると気象情報。やはりそうだったか~と思いました。昼下…

  3. だしパックをそのまま! 減塩おひたしレシピ☆

    わがやの料理には欠かせない 無添加のだしパック。サバ節 いわし節 かつお節 昆布 椎茸 する…

  4. オーガニックハーブティーで ホッとひといき♪

    いい香り やさしい味 からだにじんわり働いて心もからだも幸せにしてくれる ハーブティー。…

  5. お口のケアは全身のケアに至る。>歯周病対策

    わたしは歯の矯正をしていたせいで同年代よりも歯周病が進んでいると歯科衛生士さんから言われたことが…

  6. <うま味>は「悪」か?グルタミン酸ナトリウムのはなし

  7. ソフトクリーム好き必見!アイスクリーム「Sof」

  8. イライラとだるさに効く野菜。>セロリ

  9. 緊張系の頭痛対策。

  10. 脳の調子=心の調子。>向上させるモノ

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