美容と健康

  1. 一汁一菜、素食のススメ。

    しんじゃが記事を読んでくれた社会人女子摂理メンバーのおともだちといかに短時間でご飯を作って食べるかが、切実だけれどもなかなか実行しがたい・・・という話で…

  2. 数字で判断するということ。≫飲酒

    興味深い、飲酒についての考察記事に出会った。飲酒がもたらす、経済損失という切り口。飲酒が個人に与える影響は、極的な問題が表出してから感じられるよ…

  3. 業界No1のエステティシャン…結末は!

    ~摂理に出会う前の私・ちーちゃん篇⑧~ますます忙しくなるエステサロンで、ちーちゃんの目の回る生活が続きます。休憩や食事の時間もろくに取れず毎…

  4. 業界No1のエステティシャン、その後

    ~摂理に出会う前の私・ちーちゃん篇⑦~ちーちゃん篇がなかなか終わりませんね笑。そのエステサロンは、当時業界No1だっただけあり、忙しさはもの…

  5. 胃に意外なものが効果的?! 安くてお手軽「重曹」

    先日、オーストラリアの友だちと「おにぎりカフェ」に行った。彼女はとっても健康志向で、加工食品は食べない。その日のメニューがサバの塩焼き…

  6. まっちゃんが直面した大阪の問題

    大阪に来てから一番初めに直面した問題とは??人が多い?→ 確かにそうですが、慣れます。始めは難波の交差点で横断歩道を…

  7. 管理栄養士直伝★手作りドリンク~脱水症状防止~

    まっちゃんと一緒にルームシェアしている管理栄養士の子から耳よりの情報を貰った。脱水症状を防ぐドリンクが手作りでできるということ!!(@_@)なん…

  8. 【期間限定】薔薇の香りのジョア

    今日、食材を買いにスーパーへ行った。いつも通っているスーパーではなく、少し遠いスーパーまで足を運んだ。行きなれていない場所なので、ウロウ…

  9. 手軽に1分、筋トレ。

    定期的に健康診断を受けて、毎日運動して顧みながら、自分の健康を管理することが<知恵>です。<自分の体の健康>と<考え>をすべて管理することが<知恵>です…

  10. 最近流行りのグルテンフリー

    主日礼拝の後に、社会人四人で教会の掃除をした。そこで一緒に掃除をしていた中学校の国語の先生が、掃除が終わった後にまっちゃんにお菓子をくれた。それ…

  1. 日常&私の思い

    私、車の運転が苦手でした。摂理に来て毎日、乗っています!!
  2. 日常&私の思い

    アレルギーの身を守る。>読み聞かせ絵本
  3. 月明洞

    韓国で出会った摂理人
  4. 聖書と御言葉

    心の畑~マタイによる福音書~
  5. 日常&私の思い

    使えないと思っていたが。
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