saku

  1. フード&料理

    茨城のおみやげ!うまい納豆チップル

    実家が茨城の先輩は、帰省するといつもお土産に「うまい棒 納豆味」を買ってきてくれた。私は納豆好きなので、この「うまい棒 納豆…

  2. フード&料理

    アボカドとツナの和風クリームパスタ

    時短で、しかし満腹感はしっかり欲しい!そんなときにオススメの簡単レシピ☆森のバター、アボカドは満足感、栄養ともに優秀な万能選手(^^)&…

  3. 美容と健康

    摂理女子のストレッチ講座 <Lesson 1. 肩甲骨W体操!>

    季節の変わり目。何となく体がだるくなったり、不調になりやすい時期。寒くなって体がこわばっている人もいるでしょうか。寒くなると…

  4. 日常&私の思い

    やる習慣をつける週間なう♪

    私は、小さなことを毎日こつこつ続けて行うことがすごーく苦手です。事が小さいうちにこつこつ行えばよいのに、溜めて一気に…

  5. フード&料理

    感動料理レシピの生い立ち

    普通、感動というと「感動的!じーん!」みたいな意味で使うことが多いですが、摂理の人がいう感動とはたいてい「聖霊の感動」のことで、イン…

  6. 摂理について

    中学時代‐学校で教わるキリスト教にがっかりしたこと②

    中学時代‐学校で教わるキリスト教にがっかりしたこと①--約1週間後に、そのテストは先生に採点されて返ってきた。(ちなみにキリスト教の先生は牧…

  7. 摂理について

    中学時代‐学校で教わるキリスト教にがっかりしたこと①

    私の母校はミッション系中高一貫校で、どの学年も、週に一度「キリスト教」という授業があった。この「キリスト教」にもしっかりと期…

  8. 日常&私の思い

    夏の体質改善計画

    仕事中も万歩計を付けて、歩く体質作りに挑戦中のsaku。足がむくみやすくてマッサージに行ったら、「足の筋肉が弱いですね」と言われてしまったのです…

  9. フード&料理

    ナタデココ、タピオカ…次に流行るのはこれだ!

    摂理の食品分析人sakuの、最近のマイブームはこちら☆チアシードオメガ3脂肪酸※を豊富に含み、食物繊維も摂れちゃうおまけにヘルシー!…

  10. フード&料理

    闘うお父さんのどら焼き

    お父さんじゃないけれども、、何だか見過ごせなくて衝動買いしてしまった。「いろんなものと闘い続ける日本のお父さんたちへ」…

  1. 摂理について

    中学時代‐学校で教わるキリスト教にがっかりしたこと②
  2. 日常&私の思い

    料理が苦手
  3. 日常&私の思い

    サザンカのように
  4. 日常&私の思い

    主と共にー鄭明析牧師の御言葉より
  5. 日常&私の思い

    今年の人間ドック
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